จัดให้แล้วสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องขา
เ...

จัดให้แล้วสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องขา
เข้าไปดูในลิ้งค์ได้เลย

https://youtu.be/D57y9A3rr28

ถ้าคุณกำลังหาวิธีทำให้ขาเล็กลง ลดไขมันต้นขา
ลดน่อง ทำยังไงก็ตามให้ขาเล็กลง
ผมได้เสนอแนวทางไว้ในคลิปนี้แล้ว
รวมทั้งคนที่ขาเล็ก อยากจะทำให้ขาใหญ่ไวๆ
ต้องทำยังไงบ้าง

คลิปค่อนข้างยาวครับผมจะแบ่งเป็นช่วง
จะแบ่งเป็นตัวเลขนาทีนะครับ

1. 4 สาเหตุของขาใหญ่ 1:00

2. ข้อดีของการเล่นขาและก้น 7:50

3. วิธีไหนที่จะทำยังไงให้ขาเล็กลงได้บ้าง 8:37

4. วิ่งก็กล้ามใหญ่ได้ 11:50

5. ทำไมการเล่นขาบ่อยไม่ทำให้ขาเล็ก 13:04

6. ขาเล็กต้องทำยังไง 15:40

หวังว่าจะได้ความรู้และวิธีการดีๆจากคำแนะนำ
ที่ผมนำมาแบ่งปันกันนะครับ

ฝากติดตามช่อง Youtube
และกด Subscribe
เพื่อเป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ ^^

http://goo.gl/3Fg4uo

บอส
BODY HERO

================================

ลงเรียนคอร์สออนไลน์ หรือติดตามจัด FB Live
พร้อมแจกรางวัลติดตามได้ที่ไลน์

Line : @bodyhero (มี @นำหน้า)

หรือกด Add ที่ลิงค์ได้เลยครับ
>>> http://goo.gl/gY1NkX

---